5 советов по зимнему уходу за кожей ступней

Зимой мы особенно внимательно ухаживаем за волосами, заботимся о питании и увлажнении кожи рук и лица. И, как правило, забываем о ступнях. Читайте далее, что можно предпринять, чтобы в холода кожа ступней оставалась красивой и здоровой.

Принимаем ножные ванночки

Полезной и приятной привычкой станет принятие ванночек для ног с целебными травами и эфирными маслами. Делать их нужно минимум два раза в неделю. Так как зимой мы носим теплую обувь и колготки, ступни лишаются вентиляции, и у них появляется повышенная потливость.

Для профилактики потливости ног и лечения натоптышей эффективны теплые травяные ванны с календулой, зверобоем, ромашкой и липой. Несколько капель эфирных масел хвои, лаванды или мяты окажут расслабляющее действие и эффект ароматерапии.

Увлажняем и питаем

Зимой коже ступней необходимо тщательное питание и увлажнение не менее, чем коже рук. В холодное время года организму часто не хватает витаминов, поэтому на ступнях могут появляться шелушение и трещинки.

После душа нужно обязательно наносить на стопы питательный крем. После того, как он хорошо впитается, можно надеть носки. Зимой лучше покупать средства с маслянистой и питательной текстурой, оставив невесомые увлажняющие крема на весну и лето.

Проводим масляные обертывания

Масла помогут справиться с шелушением и сухостью. Обертывание проводится в несколько этапов:
  • Нанесение теплого оливкового или кокосового масла на сухую и чистую кожу ступней.
  • Обматывание ног бинтами или чистой тканью.
  • Утепление полиэтиленовыми пакетами и шерстяными носками.
Через 30 минут нужно смыть масло теплой водой. Результат будет заметен уже через 2 - 3 процедуры.

Используем скраб

Зимой верхний слой кожи уплотняется, так как она становится суше и не получает необходимого увлажнения. Ороговевшие мертвые частички необходимо убирать. Чтобы их отшелушить, можно использовать готовые скрабы и домашние средства, содержащие соль, овсяные хлопья, кофейную гущу, цедру цитрусовых, мед.

Скраб лучше наносить на ступни во время принятия ванны. После нее нужно нанести интенсивный питательный крем легкими массажными движениями, которые снимут усталость ног.

Покупаем правильную обувь

К выбору зимней обуви важно отнестись серьезно. Она должна быть удобной и точно подходить по размеру и подъему.

Лучшим вариантом является обувь, изготовленная полностью из натуральных материалов, или хотя бы с натуральной подкладкой. Она предотвратит излишнюю потливость ног.

Также не стоит носить синтетические колготки и носки. Лучше сделать свой выбор в пользу шерсти и хлопка.
обсудите эту статью на форуме
Расскажите друзьям:
GirlDay.Ru - Женский журнал

Об авторе

Любовь Быстрова

Молодая мама двух очаровательных дочек. Увлекаюсь рукоделием, много вяжу и читаю. Мой девиз по жизни: Если вам кажется, что надо что-то менять в этой жизни, то вам не кажется.

Поделитесь статьёй с друзьями

⇡ наверх