Настои - незаменимая помощь для Вашего иммунитета!

Травяные и фруктовые настои (они же тизаны) - настоящий кладезь всевозможных витаминов и микроэлементов, без постоянного поступления которых наш организм может даже чувствовать себя неполноценным. Они не содержат кофеин, поэтому практически не имеют противопоказаний к применению. Принимать тизаны рекомендуется в любое время суток.

Можно годами выписывать у врачей курсы самых дорогих витаминных комплексов, ограничивать свой рацион, а можно периодически выпивать чашечку ароматного настоя и радовать свой организм, повышая его тонус. Давно хотели попробовать что-то подобное, но не знали какой настой подойдет лучше всего? В этой статье мы расскажем подробнее о самых популярных и полезных компонентах подобных полезных напитков.

Имбирь

Корень этого растения заваривают для улучшения работы желудочно-кишечного тракта. Кроме того, имбирь является отличным помощником в борьбе с ангиной, он лечит осиплость голоса и особенно хорош для тех, кому по долгу службы постоянно приходится разговаривать.

Лимон

Принято считать, что лимон - это источник всевозможных групп витаминов. И это правда, именно настои с этим компонентом способны снять отеки со слизистых горла во время простуды. Лимон способствует улучшению микрофлоры организма, нормализует обмен веществ, является отличным помощником при похудении.

Мята

Настои из мяты способствуют выведению лишней жидкости из организма, улучшают общее состояние, предупреждает приступы тошноты и рвоты, а также обладают успокоительным, противовоспалительным действием. Употребление такого настоя станет отличным дополнением к Вашей детокс-программе.

Ромашка

Настои ромашки универсальны для лечения любых заболеваний. Их универсальное антибактериальное действие помогает снять воспаление со слизистых горла, носа. Даже врачи рекомендуют настаивать ромашку людям с повышенной кислотностью желудка, ее действие способствует активному заживлению язв.

Шиповник

Шиповник славится своим отменным мочегонным действием, которое не сказывается негативно на работе почек. Настои из этого полезного растения снижают содержание холестерина в крови, предупреждают развитие атеросклероза, способствует очищению организма.

Гибискус

Натуральные настои гибискуса отличаются спазмолитическими и противосудорожными свойствами. Его частое применение способствуют очищению организма от лишних килограммов, а также позволяет избавиться от вредных веществ и холестерина в крови. Обладает тонизирующим и успокаивающим свойством.

Манго

Манговый настой - отличный помощник при слабом зрении. Практически все глазные заболевания отступают при периодическом употреблении этого напитка. Витамин А, содержащийся в составе фрукта, предотвращает развитие ОРЗ, а также блокирует распространение вирусов в организме на ранних стадиях, придает уставшему организму здоровый вид.

Клубника

Содержащийся в настоях клубники, магний блокирует развитие инсульта. Все активные компоненты улучшают кроветворение, укрепляет стенки сосудов, а также способствуют предотвращению раннего старения кожи. Особенно полезно пить настои клубники при планировании беременности. Это лишь небольшой список настоев, попробовать которые нужно в первую очередь. Следите за своим здоровьем и находите все новые и новые компоненты для своих полезных напитков!
Расскажите друзьям:
GirlDay.Ru - Женский журнал

Об авторе

Елена Рабкина

Самое интересное для самых прекрасных. Пишу о том, что интересно, красиво, полезно мне самой, и, надеюсь, вам тоже :) Постоянно ищу что-то новое и всегда рада поделиться новыми знаниями и вдохновением!

Оставьте комментарий

⇡ наверх