4 интересных факта о женском организме

Если вы - женщина, скорее всего, вы знаете о том, каким сложным механизмом является ваше тело. Более того: не существует двух одинаковых организмов. Однако, несмотря на все различия, есть несколько интересных фактов о женском организме, которые могут вас заинтересовать.

1. Ваша кожа легко обезвоживается

Для многих женщин горячая ванна или душ являются очень важной частью жизни. Это разумно, принимая во внимание их успокаивающий и расслабляющий эффект. С другой стороны, они также имеют свои негативные последствия. Горячая вода смывает с поверхности кожи защитный слой из натуральных масел, что может привести к сухости и шелушению кожи.

Кроме того, оказывается, не всегда можно заметить, что кожа обезвожена. Большинство женщин, борющихся с жирной кожей, не знают, что она может быть обезвоженной. Чрезмерная очистка и отсутствие должного увлажнения усугубляют проблему. Ограничьте время контакта вашей кожи с горячей водой, а вместо этого принимайте контрастный душ, чередуя теплую и холодную воду.

2. Есть склонность к беспокойству и тревожности

Знаете ли вы, что женщины в два раза больше склонны к тревожности, чем мужчины? Ученые выяснили, что женщины чаще мужчин чувствуют беспокойство, потому что они имеют более высокий уровень прогестерона, эстрадиола и кортизола. Как справиться со страхом, чтобы он не оказывал негативного влияния на повседневную жизнь? Научитесь принимать себя и каждый вечер перед сном благодарите за прожитый день.

3. Вы сильнее, чем думаете

Женщин обычно считают нежными цветами, неспособными самостоятельно открыть консервную банку. Женщина, которая не в состоянии поменять автомобильные шины, - это еще один миф. Часто женщины справляются с тяжелыми задачами ничуть не хуже мужчин. Регулярная физическая активность сделает вас сильнее не только физически, но и психически. Не забывайте поддерживать ваши мышцы в тонусе, обеспечивая организм необходимым количеством движения. Это окажет положительное влияние на суставы, а также на ваше настроение. Вы увидите, что вы сильнее, чем думаете!

4. Солнце - не друг

Многие женщины с нетерпением ждут момента, когда смогут сбросить куртку и ходить в сандалиях и воздушных платьях. Лежать на пляже и загорать - многие считают это идеальным отдыхом. К сожалению, долгое пребывание на солнце вредно для кожи. Специалисты предупреждают: 80% морщин вызвано чрезмерным воздействием солнца.