Ревность. Как от нее избавиться?

Ох уж эта ревность! Если ты жуткая собственница, то для тебя есть большая опасность - начать ревновать своего партнера. Возникает это неприятное чувство из таких же неказистых как и она - неуверенность в партнере и низкая самооценка. Однако ревность совершенно бессмысленное чувство - если повода нет, то это даже глупо, а если повод есть - то делать что-то уже поздно.

Что же делать?

Ревность может разрушить даже самые крепкие отношения. Постоянно подозревая своего партнера, вы выводите его из равновесия, и он действительно пойдет на такой шаг как измена. Такое может произойти от того что человеку просто надоест доказывать свою невиновность, и он решит - раз уж я за это получил «по шапке» так почему бы и да? Если же тебя все-таки одолевает жгучая ревность, предлагаем тебе воспользоваться следующими советами:
  • Не ищи причин. Зачем постоянно жить в страхе и искать причины для ревности? Постоянная игра в сыщика - в поисках тайных СМС и интимных переписок - сведет тебя с ума.
  • Повышай самооценку. Когда женщина не уверена в себе, то она постоянно боится потерять своего партнера, всему виной низкая самооценка. Полюби себя прекрасную, обворожительную и оригинальную. Займись аутотренингом и саморазвитием. Женщина, полюбившая саму себя, как магнит притягивает и любовь мужчины.
  • Больше не собственница. Откажись от этого пакостного чувства собственности. Нужно принять истину, что твой муж - человек, имеющий право поступать как он хочет, а не ваша собственность. Так же как и ты впрочем.
  • Позитивное самоутверждение. Каждый раз когда к тебе приходит плохая мысль, заменяй ее положительной. Например, «у него есть другая, она красивая и умная», а ты отгоняешь от себя этот негатив и говоришь себе «Он любит только меня и считает меня доброй и сексуальной».
  • Самореализуйся! Займись любимым делом, или развивайся в сфере своей деятельности. Так тебе некогда будет думать о плохом, и значительно продвинешься по карьерной лестнице.
Если факт измены все-таки подтвердился - реши для себя, хочешь ли ты сохранить свою семью, или нет. Решила оставить все как есть, тогда тебе нужно смириться и пережить этот факт. Не нужно постоянно накручивать себя и постоянно возвращаться к этому разговору. Либо смириться и жить дальше - либо отпустить. Счастья тебе и твоей семье!
Расскажите друзьям:
GirlDay.Ru - Женский журнал

Об авторе

Olga Pavlova

Еще со школы меня тянуло получать новые знания, и делиться ими с окружающими. Поэтому я и стала журналистом. Сфера моих интересов обширна. Я поделюсь с вами самым интересным из того что знаю. Надеюсь, вам будет интересно, читать меня. Приятного прочтения!

Оставьте комментарий

⇡ наверх