Солнечный удар выступает опасным патологическим состоянием системы организма, возникающим ввиду продолжительного нахождения под прямым солнечным светом. По итогу отмечается становление дисбаланса и резкого ухудшения самочувствия.
Симптоматика теплового удара
Для теплового удара характерно наличие:- Головокружений и головной боли.
- Тошноты и рвоты.
- Учащенного дыхания и сердцебиения.
- Высокого температурного режима тела, повышенного потоотделения.
- Потери сознания.
- Признаков шока (синеватых губ, ногтей, спутанности сознания).
- Бреда и галлюцинаций.
Оказание медицинской помощи
В случае наличия начальной симптоматики солнечного удара, нужно незамедлительно оказать первую помощь. В случае, если медицинская помощь будет оказана не своевременно, а у человека выявлена тяжелая форма теплового удара, он может умереть.- Изначально, необходимо разместить пострадавшего в тени, прохладном месте, если есть возможность, то в помещении с кондиционером. Нужно снять с него одежду: кепку, обувь носки, расстегнуть воротник рубашки, манжеты для того, чтобы способствовать ускорению процесса понижения температурного режима тела.
- Ни в коем случае, нельзя давать жаропонижающих препаратов и препаратов, содержащих высокую концентрацию кофеина.
- Необходимо помочь пострадавшему принять ванну или душ с прохладной водой, приложить холодный компресс, обернув тело в мокрую простыню и периодически увлажнять её.
- Если пострадавший займет правильное положение - это также поможет ему избежать осложнений солнечного удара. Так, необходимо чтобы в горизонтальном положении ноги человека были подняты на 30-40 см для избегания шока.
- С целью восстановления водного баланса в организме и нормализации самочувствия рекомендуется восполнять объем при помощи обильного питья. Вода не должна быть холодной. Глотать ее нужно размеренно. В случае потери сознания, поднесите спиртовую ватку к носовому проходу пострадавшего.
- До того, как приедет карета скорой помощи, в экстренном случае, если пострадавший не приходит в себя и у него не прощупывается пульс, нужно осуществлять непрямой массаж сердца и искусственное дыхание.
- При возникновении судорог в ногах, необходимо проводить массажные процедуры.
- Если, человек, получивший тепловой удар находится в одиночестве, необходимо вызвать скорую помощь и постараться проделать все вышеописанные действия самостоятельно, исходя из собственных возможностей.
- страдающие от ожирения;
- плохо переносящие жару и высокую температуру;
- имеющие эндокринные и сердечно-сосудистые недуги;
- с диабетом;
- имеющие кислородную недостаточность;
- спортсмены, которые занимаются на свежем воздухе;
- люди, работающие на улице продолжительный период времени.
Профилактика
Из числа мер профилактической направленности, помогающих снизить и устранить риск возникновения солнечного удара, необходимо отметить следующее:- Обязательное ношение солнцезащитных очков и головного убора, которые помогут увеличить период нахождения под прямым солнечным светом без вреда для организма.
- Употребление большого количества жидкости. В сутки человек должен выпивать как минимум 2, 5 л воды для того, чтобы поддерживать оптимальный водный баланс организма.
- Плотная и узкая одежда, выполненная из материала, плохо пропускающего воздух не самое лучшее решение для жаркой погоды.
- Не стоит злоупотреблять алкоголем.
- Помещение в котором находится человек должно хорошо проветриваться и иметь оптимальный уровень влажности.
- Исключить нахождение на улице в жаркие дни с 11. 00 до 16. 30.
