Правила самообороны для женщин

Умение постоять за себя всегда было актуально. Преступники, пьяные или просто неадекватные люди, не всегда отвечающие за свои действия, желают завладеть чужим имуществом или совершить насилие, чтобы повысить свою самооценку. И кто, как не беззащитные девушки становятся жертвами в большинстве случаев, ведь даже самому доморощенному мерзавцу не придет в голову нападать на более крепкого человека. Чтобы девушкам не стать очередной жертвой изувера, стоит помнить некоторые способы самообороны.

Правила самообороны

1. Первое правило самообороны: не стоит затевать драку, если есть возможность ее избежать. Конечно, если вы владеете приемами рукопашного боя, которые регулярно оттачиваете в тренажерном зале, и уложили на лопатки не один десяток противников на всевозможных чемпионатах, то бояться вам нечего. Но в условиях улицы правил нет, и если кто-то уже вознамерился нападать, тем более на девушку, можете быть уверенной, что он будет действовать всеми грязными методами.

2. Если же вы не занимаетесь вовсе, не стоит совсем реагировать на пьяного дурака, отпустившего грубость в вашу сторону, а компании таких особей стоит обходить десятой дорогой (и мужчинам, между прочим, тоже).

Приемы самообороны для девушек

Но что же делать, если все же на вас напали. В этой ситуации необходимо вырваться и постараться убежать, создавая крик и привлекая внимание окружающих. Как вырваться? Есть несколько нехитрых способов, не требующих особой подготовки. Главное помнить, что раненый зверь яростней, и если уж вам приходится драться, делайте это без всякой пощады. Все эти приемы направлены на то, чтобы шокировать нападающего и убежать. Убегая, старайтесь забежать в магазин или ресторан, сесть в автобус или такси и, оказавшись в боле безопасном месте, обязательно позвоните в полицию, а также родным или друзьям, которые могут за вами приехать.

Защита от грабителя или насильника

1. Если на вас напали сзади, обхватив ваши руки. Не стоит пробовать высвободить руки. Первым делом попробуйте нащупать своей пяткой ногу напавшего. Нащупав цель, как можно сильнее, ударьте по ней каблуком (пяткой), стараясь попасть по пальцам. Можете быть уверенной - мерзавец почувствует неимоверную боль и сам разожмет объятия. Теперь главное убежать, пока он приходит в себя.

2. Если преступник схватил вас за руку, и при этом пытается вас тащить, расположившись слегка с боку, необходимо нанести сильный удар коленом в боковую сторону бедра, целясь в среднюю часть. Этот удар приводит к невероятно сильной боли, и прямо «отнимает» ногу, гарантируя нападающему долгий болевой шок, и хромающую походку на ближайшие несколько часов. Это еще один плюс, так как бандит не сможет сразу погнаться за вами и позволит вам убежать.

3. Неизвестный перекрыл вам путь и не дает пройти? В этом случае сильный удар в пах заставит его переключиться на себя, позабыв о желании «знакомства» с вами. При этом если изувер стоит, широко расставив ноги, на расстоянии шага, удар удобнее всего наносит стопой, а если ближе, и ноги сдвинуты - бейте коленом. Ну и, конечно, нужно убегать.

4. Если вас схватили у кисти и пытаются удержать вашу руку, освободиться можно, схватив свободной рукой большой палец на удерживающей вас руке противника. Сильно нагните его в сторону локтя противника (как джойстик в видеоигре), стараясь сломать. Перелом, сильная боль и выведенная из строя рука (обычно правая) плохому парню обеспечено.

Будьте всегда внимательны, потренируйтесь на муже или парне, (только без применения силы, а то отправите беднягу на больничный или чего хуже), и пусть вам никогда не придется применять эти приемы. Но помните - на подготовленного человека не нападают.
Расскажите друзьям:
GirlDay.Ru - Женский журнал

Об авторе

Яна Фауст

Юная и талантливая особа, которая не боится экспериментировать. Люблю кофе, музыку, танцы и тёплые человеческие отношения. Хочу стать космонавтом или балериной. Ведь никто не говорил, что мечты должны быть реалистичными!

Оставьте комментарий

⇡ наверх