Чем заняться в декрете

Рождение ребенка - это важный шаг в жизни каждой женщины. Но любые перемены - это источники стресса. Как бы молодая мама не любила своего ребенка, как бы ни ждала его, декрет может стать для нее настоящим испытанием. Младенец живет по своему расписанию, под которое она должна подстраиваться. Работа, встречи с подругами, прогулки по магазинам - все это осталось в прошлом. Дни становятся похожи один на другой, и всегда заполнены уходом за ребенком. Особенно тяжело, если малыш активный, подвижный. Но, как говорят психологи, и в декрете молодая мама может вести интересную жизнь.

Основные проблемы

Как утверждает семейный психотерапевт Наталья Наумова, самое тяжелое в этот период - это монотонность. То есть молодая женщина вынуждена повторять одни и те же действия из дня в день. У каждого человека в жизни присутствует рутина. Такова взрослая жизнь: работа, дом, в выходные - домашние заботы. Молодая мама иногда психологически не готова к тому, что ей теперь придется ухаживать за ребенком круглые сутки. Младенец не может без нее обойтись. Ей приходится много суетиться и повторять однотипные действия.

В этот период важно помнить, что так будет не всегда. Сложнее всего пережить первые 3 месяца после рождения ребенка, а потом все войдет в привычную колею. Однако в этот период важно следить за состоянием своего здоровья. Может проявиться послеродовая депрессия. Важно этого не допустить. Желательно, чтобы родные, муж взяли на себя часть забот, т. к. одной справляться с малышом очень сложно. Когда ребенок немного подрастет, можно подумать и о себе, т. к. для многих декрет становится переломным моментом, возможностью воплотить все свои желания в жизнь.

Как изменить свою жизнь в декрете

Часто молодые мамы мечтают о том, как они будут заниматься своими делами, пока их маленький ангелочек спит. Но, на самом деле, новорожденный ребенок спит от 16 до 20 часов, и потом это время будет неизменно сокращаться. А это значит, что все свое свободное время ей придется посвящать ребенку.

Некоторые женщины, стараясь внести свой вклад в семейный бюджет, днем сидят с малышом, а по ночам работают. Это не правильно. Декрет - это время, когда нужно посвятить себя ребенку. И ради малыша беречь себя, т. е. высыпаться, отдыхать, вести здоровый образ жизни. Можно так распланировать свою жизнь, чтобы в ней осталось место и для любимого хобби. Найдите форумы в Интернете, где общаются мамы. У вас будет, что обсудить. На прогулке разговаривайте с другими родителями. Ваш ребенок наверняка захочет пообщаться с другими детишками. Почему бы не совместить приятное с полезным и не найти себе новых подруг.

Хобби и декрет

Если вы находитесь в декрете, не обязательно деградировать, сосредоточившись только на интересах ребенка. Вспомните свою мечту детства. Как раз пришло время ее реализовать. То, что вам интересно, поможет справиться со скукой, не даст впасть в депрессию, и даже принесет деньги. Любите выращивать цветы? Почему бы и нет. При желании можно укоренять отростки, а потом продавать их через Интернет. Увлекаетесь вязанием? В социальных сетях немало желающих хорошо заплатить за эксклюзивную вещь. Любите писать? Копирайтер - одна из востребованных профессий. Как добиться успеха:
  1. Поставьте перед собой цель. Это очень важный момент. Вам нужно выбрать, в каком направлении двигаться. И, главное, всегда верьте в успех. Если человек знает, что у него все получится, он наверняка добьется желаемого.
  2. Ищите возможности. Цель - это хорошо, но необходимо продумать все детали. Так, если вы решили зарабатывать на вышивании, нужно узнать, востребована ли такая продукция. Сколько стоит бисер, ткань, есть ли у вас возможность потратить деньги на все это.
  3. Необходимо найти время на свое увлечение. Важно продумать свой план действий. Так, пока у вас на руках ребенок, будет трудно заниматься чем-то еще. Стоит договориться с мамой или свекровью, чтобы они освободили вам 2-3 часа в день, которые вы можете потратить на себя.
  4. Найти единомышленников. Заниматься чем-то одному скучно. Желательно найти тех, кто разделяет ваше увлечение. Сейчас это не так сложно, есть множество тематических сайтов или групп в социальных сетях.
Творчество подарит вам множество незабываемых эмоций. Сейчас столько возможностей. Зайдите в любой магазин. Можно приобрести и глину для лепки, и сварить свое, эксклюзивное мыло, купить нитки и связать великолепные платья или игрушки. Главное - найти занятие по душе, которое будет приносить вам удовольствие. Декрет - это лучшее время, чтобы остановиться, подумать о себе и своих желаниях. Уделяя время ребенку, не стоит забывать и о себе, т. к. дети будут счастливы только в том случае, если рядом с ними счастливая, а не измотанная и уставшая мама.
обсудите эту статью на форуме
Расскажите друзьям:
GirlDay.Ru - Женский журнал

Об авторе

Шакирова Лилия

Мне 40 с хвостиком. Люблю книги, особенно английскую классику, животных. Воспитываю с мужем ребенка, дочь. Уверена, что всё в этом мире в конечном итоге устроено правильно.

Поделитесь статьёй с друзьями

⇡ наверх