Нужен ли массаж или гимнастика деткам с рождения до трех лет?

Каждый родитель хочет, чтобы его малыш был крепкий и здоровый. Исходя из статистических данных, представленных министерством здравоохранения, на сегодняшний день, низкий процент деток появляется на свет абсолютно здоровыми. Невзирая на высокую оценку по шкале Апгар, которая выставляется новорожденному в родильном доме, многие детки рождаются с теми или иными нарушениями ЦНС, опорно-двигательного системы, иммунологическими дефектами.

Наличие функциональной незрелости организма ребенка до года и еще невысокий приспособительный потенциал малыша до трех лет формируют потребность в поддержке снаружи с целью стандартного развития детей данной возрастной категории. Массаж и гимнастические упражнения наиболее безопасные и общедоступные способы, которые оказывают влияние на развитие деток.

Для чего необходима гимнастика и массаж?

Значительно легче, осуществлять профилактику многих патологий, нежели годами водить ребенка в поликлинику и реабилитационный центр. Искривление позвоночника, деформация грудины, нарушение осанки, выявление плоскостопия, пупочной грыжи - это все выступает лишь малым перечнем болезней современного ребенка, которые можно предотвратить или скорректировать в младенчестве. Лучшая профилактика патологий ортопедии - это проведение массажа и гимнастики.

Система организма малыша способна формироваться при нагрузке и постоянном выполнении своих функций. Современный ребенок до трех лет не менее взрослого страдает от дефицита физической активности: изначально находиться в лежачем положении в кроватке и коляске, далее сидит в стульчике и манеже, после стоит в кроватке. Многие малыши сегодня не ползают. Ребенок переходит из положения лежа в сидячее, а потом сразу встает. До первого шага еще есть промежуток в полгода. Компенсировать недостаток двигательной активности у младенца можно, вовремя осуществляя массаж и гимнастику.

Кожный покров под влиянием массажа в комплексе становиться более упругим и эластичным, мышечная система развита лучше, кости благодаря стимуляции надкостницы в участках соединения мышц гораздо крепче. Происходит нормализация венозного оттока от рук, ног и органов, стимуляция системы лимфатических сосудов. Ввиду увеличенного притока кровяной жидкости к мягкой ткани стимулируется дыхательная и сердечно-сосудистая системы, обеспечивающие кислородом функционирующий мышцы.

С целью скоординированного воздействия абсолютно всех органов и систем, задействованных в двигательной активности, нужна нервная регуляция. При помощи массажа и гимнастики совершается налаживание равновесия между процессами возбужденности и торможения в ЦНС, регулируется деятельность пирамидных линий, что нередко страдают у ребят с наличием постнатальной энцефалопатии, внутричерепной гипертензии и кистами головного мозга.

Значимой пользой обладает массаж для мышц живота. Частый дисбактериоз у грудничков является причиной возникновения метеоризма, кишечных коликов. Активизация мышц передней брюшной стенки дает возможность преодолевать эти трудности. После приведения в норму тонуса абдоминальных мышц, можно не только лишь проводить профилактику пупочной грыжи, однако и благополучно вылечивать ее незапущенную форму, избавляя детей от полостного оперативного вмешательства про общей анестезией.

Для ребенка огромную роль играют прикосновения. При увеличении раздражения тактильных рецепторов стимулируется становление организма чада не только лишь в физиологическом, но и в психическом отношении. Малыш упражняет эмоциональную составляющую, отвечая на массирование при помощи улыбки, гуления, плача. Для ребят постарше одного года чрезвычайно важно небезразличное отношение к нему взрослого. Ребятам этой возрастной категории прикосновения при массаже дают возможность усилить чувство безопасности.

Дополнительная польза от гимнастики для малышей

Гимнастические упражнения предоставляют возможность даже в самой обычной домашней обстановке малышу не просто находиться в движении, а передвигаться верно. В ходе обучения тому, как правильно перевернуться, сесть, встать, идти происходит не только становление двигательных навыков, но и тренировка вестибулярного аппарата, и коррекция пирамидных сбоев.

Весьма принципиальным этапом является обучение малыша ползанью до того, как он встанет либо начнем садиться. Это дает возможность сокращать нагрузку на неокрепшие суставы, миновать костные деформации, обеспечивая малыша с полгода до года необходимым уровнем двигательной активности. Более взрослым деткам гимнастические упражнения нужны в профилактических целях для предотвращения возникновения патологий ортопедической направленности и травм бытового характера.

В случае если малыш может координировано перемещаться, огибать либо справляться с преградами, не останавливаясь ходьбе либо беге, отцу с матерью живется значительно проще и удобнее. Во время устраненные при помощи гимнастики недостатки непростой моторики дают возможность ребятам размеренно переключаться от одной степени физиологической активности к другой, без форсированных нагрузок в позвоночный столб.

Необходимо отметить, что гимнастика для кистей рук имеет благотворное влияние. Правильная отработка мелкой моторики рук обладает непосредственной связью с мышлением и памятью. Отлично сформированные умения владения мышцами кисти разрешают ребятам в перспективе избегать тяжелых задач в ходе обучения в школе. Основы гимнастики и массажа

Упражнения нельзя проводить как на голодный, так и на полный желудок малыша, а также если у него повышена температура тела или он плачет.

Комната в который выполняется массаж, должна быть проветренной. Сначала выполняются гимнастические упражнения, а после уже массаж.

Грудничкам изначально массажируют отдельные группы мышц, а после активная фаза движений, которую относят к данной группе. Этот способ помогает расслабить мышцы и исключить их травматичность при физиологически высоком тонусе мышц сгибательной системы.

Массаж начинается с поглаживания, растирания, пощипывания. Комплекс массажных и гимнастических упражнений подбирается в индивидуальном порядке, отталкиваясь от возраста малыша и существующих отклонений в здоровье.

Помните! Физическое и психологическое здоровье вашего чада устанавливается на протяжении первых лет жизни. В перспективе можно скорректировать допущенные просчеты.
обсудите эту статью на форуме
Расскажите друзьям:
GirlDay.Ru - Женский журнал

Об авторе

Ромашка

Добрый день любимые читатели! У меня столько мыслей и идей, которыми я хочу с Вами поделиться! Это собственно и входит в мои планы на ближайшее будущее)) Надеюсь мои статьи будут Вам не только полезны, но и интересны!

Поделитесь статьёй с друзьями

⇡ наверх