Расшифровка снов

Человек за одну ночь может увидеть от 2 до 15 сновидений, но запоминает 1-2. Большинство из них приходят во второй половине ночи, ближе к утру. То, что мы видим во сне, может быть ключом к подсознанию. Часто расшифровать их бывает не так просто, т. к. сны связаны с жизнью конкретного человека, с тем, как он сам трактует те или иные символы. Но есть несколько самых распространенных сновидений, которые хотя бы раз снились каждому человеку. Психологи попытались объяснить, о чем могут говорить эти сны.

Толкование самых распространенных сновидений

Истолковать любое сновидение не так просто, как кажется. У каждого человека свои ассоциации с тем или иным предметом или человеком. Так, кто-то любит змей, держит их у себя дома. У некоторых народов это символ мудрости и обновления. Другие их боятся или даже испытывают к ним отвращение. Поэтому змея во сне может обозначать и что-то хорошее, или же стать очередным кошмаром. Но есть несколько видов сновидений, которые психологи все же могут объяснить.

1. У человека выпали зубы. Это один из самых распространенных кошмаров. Обычно его считают зловещим, т. к. он предрекает смерть близких. Но доктор психологии Кардер Стаут уверен, что это не так. В обычной жизни у человека начинают выпадать зубы в подростковом возрасте. Это сложный период, когда начинаются перемены, вызывающие страх и тревогу. Сон о выпадении зубов может указывать на то, что у вас в жизни начались изменения, вы растете и развиваетесь, меняетесь, а это не так уж плохо. Психолог Пенни Пирс считает, что на уровне подсознания у людей зубы - это признак силы, наше оружие. Если вдруг человек ощутил себя беззащитным, безоружным, ему начинают сниться подобные сны. Патриция Гарфилд, которая долгие годы занималась изучением снов, уверена, что сон о выпавших зубах указывает на скрытый гнев. Когда человек пытается подавить гнев, то он начинает сжимать челюсти, скрипит зубами. Если приснился подобный сон, нужно как-то избавиться от негативных чувств.
2. Экзамен, к которому вы не готовы. Не только школьникам и студентам снятся подобные сны. Иногда они могут видоизменяться: вы опоздали на совещание, ваши коллеги и одноклассники высказали свое неодобрение и т. д. Такие сны часто указывают на вашу уязвимость. Вы боитесь того, что люди узнают то, что бы вы хотели скрыть. Не обязательно это какие-то пугающие и ужасные вещи. Если вы стоите на экзамене и не можете вспомнить ответ или же выступаете перед аудиторией, но не способны вымолвить ни слова, это говорит о том, что недавно бы пережили сильный стресс. Нужно дать себе возможность отдохнуть.
3. Беременность. Что интересно, беременными во сне могут себя ощущать не только женщины, но и мужчины. Обычно сонники трактуют это как скорое получение прибыли. Но психологи уверены, что беременность во сне указывает на то, что у человека появилась внутри новая энергия, какие-то идеи, которые он может воплотить в жизнь. У него начинается новый этап в жизни, вскоре возможны серьезные перемены. Психолог Дэвид Бедрик говорит, что такой сон символизирует что-то новое, что растет внутри человека. Он хочет реализовать новый творческий проект. Это может быть что угодно, даже обычный ремонт дома, который вы, наконец-то, готовы сделать.
4. Падение с высоты и полет. Психолог Иэн Уоллес считает, что если человек падает во сне, то он переживает из-за потери контроля. Появляется такое ощущение, как -будто у него выбили почву из-под ног. Это может быть связано с какими-то переменами, к которым человек не был готов. Нужно выяснить, почему вы ощущаете себя подавленным, и подумать о том, как исправить ситуацию. Другие ученые считают, что сны о падении появляются по другой причине. Если мозг человека был перегружен в течение дня, то во время засыпания он по-своему реагирует на процессы, происходящие в организме. То, что падает кровяное давление и частота сокращений сердца, он воспринимает, как опасность, приближение гибели. Если человек не падает вниз, а летает во сне, то он ощущает себя свободным, избавившимся от тяжелого груза. К сожалению, взрослым такое снится редко.
5. Хорошо знакомый человек. Если мы видим во сне друга или своего бывшего, то во сне он олицетворяет то, что находится внутри нас, но как-то связано с этим человеком. Подумайте, какое качество в нем для вас заметнее всего. Скорее всего, вас на данный момент беспокоит, что и в вас присутствует эта черта.
6. Появление в общественном месте без одежды. Если человеку снится что он голый или же в неподходящей одежде появился перед другими людьми, и при этом испытывает сильное чувство стыда, это указывает на его уязвимость. Психолог Иэн Уоллес считает, что так проявляется страх. Человек переживает, что другие узнают о его слабостях и недостатках, чувствуете себя неуверенным на новой работе или отношениях. Если же, появившись среди людей в неподобающем виде, он гордится собой, то ему не хватает восхищения и признания, он стремится, чтобы его разглядели.
7. Преследование. Некоторые специалисты уверены, что погоня во сне объясняется первобытными инстинктами. Психолог Лаури Левенберг считает, что повторяющиеся сны о том, что вас кто-то преследует, свидетельствуют о том, что у человека в жизни есть какая-то неприятная ситуация или чувство, о которых он старается не думать. Это могут быть мысли о долгах или же какая-то зависимость.
8. Катастрофа и смерть. Если вы во сне видите сильный пожар или взрыв, какую-либо техногенную катастрофу, это рассказывает о том, что у вас есть личные проблемы, которые вы не можете контролировать. Что-то угрожает вам в реальной жизни, и вы ощущаете себя уязвимым. А вот смерть во сне - это хорошо. Такой сон символизирует, что вы начали двигаться в новом направлении, что-то старое и ненужное ушло из вашей жизни. Когда нам необходимо что-то от себя отпустить, снится смерть. Сон может быть связан с переездом или же с увольнением со старой работы.
9. Неисправный телефон или же автомобиль. Вы берете в руки телефон, но не можете по нему позвонить, т. к. он не работает. Патриция Гарфилд считает, что такие сны часто сняться женщинам, которые в этот момент переживают, что потеряли с другим человеком эмоциональную связь или же из-за того, что не все гладко в отношениях. Если во сне человек садится за руль, но автомобиль или другое транспортное средство неисправны, то ему не хватает поддержки, он ощущает, что не способен справиться с трудной жизненной ситуацией.
10. Опоздание. Во сне вы торопитесь на важную встречу или же опаздываете на поезд. Если вам стали сниться подобные сны, то, как говорит специалист в области сновидений Майкл Р. Олсен, в жизни вы боитесь упустить что-то важное. Вы слишком себя перегружаете, страдаете от нехватки времени, и подсознание посылает вам подобный сон, чтобы вы остановились и пересмотрели свое расписание.
11. Приключения во сне. Такие сны рассказывают, что вы стали слишком «взрослым», погрязли в делах и заботах, а ваша инфантильная часть требует выхода. Иногда стоит расслабиться, довериться интуиции, а не обдумывать каждый свой шаг.
12. Комната. Когда во сне человек попадает в незнакомый дом, это может говорить о том, что он отрицает некоторые черты своего характера. Если вы вдруг обнаружили незнакомую комнату в своем доме, то у вас есть какой-то скрытый талант или же возможность, которую вы не решились использовать. Психотерапевт Эдди Траверса говорит, что каждая комната, увиденная во сне, что-то символизирует. Так на кухне мы готовим новые блюда. Если вы в своем сновидении оказались в этой части дома, то в данный момент в вашей жизни происходят какие-то изменения. Туалет символизирует избавление от всего лишнего. Если вы его видите во сне, то внутренне готовы избавиться от того, что вам больше не нужно. В ванной мы очищаем свое тело. Сон о ней свидетельствует о том, что вы хотите прояснить какую-то ситуацию. Спальня во сне указывает, что вас сейчас больше всего волнуют любовные отношения.

Сны рассказывают о болезни

Доцент кафедры сомнологии Михаил Полуэктов уверен, что сны могут нам рассказать о начинающейся болезни. Наш мозг постоянно сканирует состояние внутренних органов. Но если заболевание только начинается, оно может не проявляться в виде симптомов, но слабые сигналы о нем уже есть. Днем они не доходят до сознания, а ночью, когда человек спит и полностью расслаблен, он видит тревожные сновидения.

По сюжетам снов можно даже поставить предварительный диагноз больному. Первый, кто не только поддержал эту идею, но и научно ее обосновал, был доктор медицинских наук Василий Касаткин. Он 30 лет изучал сны, которые видели больные и здоровые люди, проанализировал 27. 300 сновидений в 1410 пациентов. И смог доказать, что благодаря снам человек может узнать о своей болезни за несколько недель или даже месяцев до появления первых симптомов. Так, о развитии гастрита сны говорят за 1 месяц до появления болезни, о гипертонии - за 2-3 месяца, об опухоли в спинном мозге - за полгода до начала заболевания. Если вы хотите более подробно ознакомиться с его работой, прочитайте книгу «Теория сновидений». Она не новая, последнее издание - 1983 года. Книга предназначена для невропатологов, нейрофизиологов и психиатров, но понять ее может и читатель, не являющийся специалистом в одной из этих областей.

Расскажем о некоторых его трактовках повторяющихся снов. Касаткин заметил, что при приближении какого-либо заболевания человек чаще видит сны. Если обычно у здоровых людей сны появлялись в 70% случаев, то у больных - в 85-100%. Часто при приближении болезни люди видят неприятные сновидения или же кошмары. Если они начинают повторяться, это может быть сигналом о приближающимся недуге. Кошмары иногда возникают, если человека тревожат громкие звуки, он спит на неудобной постели и т. д. О болезни говорят лишь те сны, которые постоянно повторяются и связаны с определенными участками тела.

1. Желудок. На начальной стадии больному может сниться испорченная еда, его тошнит и рвет во сне. Если заболевание сопровождается болью, то во сне человеку кажется, что его ранили, ударили и т. д.
2. Кишечник. Людям с заболеваниями кишечника снятся уборные или же фекалии. Иногда им хочется посетить туалет.
3. Ноги. Сюжеты снов связаны с ногами. Или больному делают операцию, или же его ранили, или он видит загноение.
4. Легкие. Во сне человеку тяжело дышать. Ему может присниться, что он носит неудобную одежду или же пытается пролезть в узкое отверстие. Ему кажется, что на грудь положили что-то тяжелое или же завалили его землей.
5. Горло. При ангине могут быть сюжеты о ранениях в области горла, а также удушье, сильный страх.
6. Сердце. Во сне человек боится смерти, появляются сцены, связанные с областью сердца. Он может внезапно проснуться посреди ночи, испытывая сильный страх, боится умереть.
7. Нервная система. Какие-то повторяющиеся неприятные сцены, при этом больной испытывает тоску, тревогу, страх, неудовлетворенность.

В традиционных сонниках сны толкуются просто: каждому увиденному предмету дается свое объяснение. Возможно, если человек знает эти толкования, верит им, сны могут дать ему подсказку, раскрывая то, что осталось в его подсознании. Но, если бы все было так просто, каждый человек начинал бы свой день с изучения сонника. Расшифровывать сны пытаются многие известные психологи и сомнологи. Тот же Василий Касаткин был уверен, что все они связаны с повседневной жизнью человека. Но как же тогда объяснить существование пророческих снов? Раскрыть тайны нашего подсознания не так просто. И сны - ключ к ним. А какие интересные сны видели вы? Смогли ли вы их расшифровать? Поделитесь со всеми своим опытом.