Человек за одну ночь может увидеть от 2 до 15 сновидений, но запоминает 1-2. Большинство из них приходят во второй половине ночи, ближе к утру. То, что мы видим во сне, может быть ключом к подсознанию. Часто расшифровать их бывает не так просто, т. к. сны связаны с жизнью конкретного человека, с тем, как он сам трактует те или иные символы. Но есть несколько самых распространенных сновидений, которые хотя бы раз снились каждому человеку. Психологи попытались объяснить, о чем могут говорить эти сны.
По сюжетам снов можно даже поставить предварительный диагноз больному. Первый, кто не только поддержал эту идею, но и научно ее обосновал, был доктор медицинских наук Василий Касаткин. Он 30 лет изучал сны, которые видели больные и здоровые люди, проанализировал 27. 300 сновидений в 1410 пациентов. И смог доказать, что благодаря снам человек может узнать о своей болезни за несколько недель или даже месяцев до появления первых симптомов. Так, о развитии гастрита сны говорят за 1 месяц до появления болезни, о гипертонии - за 2-3 месяца, об опухоли в спинном мозге - за полгода до начала заболевания. Если вы хотите более подробно ознакомиться с его работой, прочитайте книгу «Теория сновидений». Она не новая, последнее издание - 1983 года. Книга предназначена для невропатологов, нейрофизиологов и психиатров, но понять ее может и читатель, не являющийся специалистом в одной из этих областей.
Расскажем о некоторых его трактовках повторяющихся снов. Касаткин заметил, что при приближении какого-либо заболевания человек чаще видит сны. Если обычно у здоровых людей сны появлялись в 70% случаев, то у больных - в 85-100%. Часто при приближении болезни люди видят неприятные сновидения или же кошмары. Если они начинают повторяться, это может быть сигналом о приближающимся недуге. Кошмары иногда возникают, если человека тревожат громкие звуки, он спит на неудобной постели и т. д. О болезни говорят лишь те сны, которые постоянно повторяются и связаны с определенными участками тела.
Толкование самых распространенных сновидений
Истолковать любое сновидение не так просто, как кажется. У каждого человека свои ассоциации с тем или иным предметом или человеком. Так, кто-то любит змей, держит их у себя дома. У некоторых народов это символ мудрости и обновления. Другие их боятся или даже испытывают к ним отвращение. Поэтому змея во сне может обозначать и что-то хорошее, или же стать очередным кошмаром. Но есть несколько видов сновидений, которые психологи все же могут объяснить.- У человека выпали зубы. Это один из самых распространенных кошмаров. Обычно его считают зловещим, т. к. он предрекает смерть близких. Но доктор психологии Кардер Стаут уверен, что это не так. В обычной жизни у человека начинают выпадать зубы в подростковом возрасте. Это сложный период, когда начинаются перемены, вызывающие страх и тревогу. Сон о выпадении зубов может указывать на то, что у вас в жизни начались изменения, вы растете и развиваетесь, меняетесь, а это не так уж плохо. Психолог Пенни Пирс считает, что на уровне подсознания у людей зубы - это признак силы, наше оружие. Если вдруг человек ощутил себя беззащитным, безоружным, ему начинают сниться подобные сны. Патриция Гарфилд, которая долгие годы занималась изучением снов, уверена, что сон о выпавших зубах указывает на скрытый гнев. Когда человек пытается подавить гнев, то он начинает сжимать челюсти, скрипит зубами. Если приснился подобный сон, нужно как-то избавиться от негативных чувств.
- Экзамен, к которому вы не готовы. Не только школьникам и студентам снятся подобные сны. Иногда они могут видоизменяться: вы опоздали на совещание, ваши коллеги и одноклассники высказали свое неодобрение и т. д. Такие сны часто указывают на вашу уязвимость. Вы боитесь того, что люди узнают то, что бы вы хотели скрыть. Не обязательно это какие-то пугающие и ужасные вещи. Если вы стоите на экзамене и не можете вспомнить ответ или же выступаете перед аудиторией, но не способны вымолвить ни слова, это говорит о том, что недавно бы пережили сильный стресс. Нужно дать себе возможность отдохнуть.
- Беременность. Что интересно, беременными во сне могут себя ощущать не только женщины, но и мужчины. Обычно сонники трактуют это как скорое получение прибыли. Но психологи уверены, что беременность во сне указывает на то, что у человека появилась внутри новая энергия, какие-то идеи, которые он может воплотить в жизнь. У него начинается новый этап в жизни, вскоре возможны серьезные перемены. Психолог Дэвид Бедрик говорит, что такой сон символизирует что-то новое, что растет внутри человека. Он хочет реализовать новый творческий проект. Это может быть что угодно, даже обычный ремонт дома, который вы, наконец-то, готовы сделать.
- Падение с высоты и полет. Психолог Иэн Уоллес считает, что если человек падает во сне, то он переживает из-за потери контроля. Появляется такое ощущение, как -будто у него выбили почву из-под ног. Это может быть связано с какими-то переменами, к которым человек не был готов. Нужно выяснить, почему вы ощущаете себя подавленным, и подумать о том, как исправить ситуацию. Другие ученые считают, что сны о падении появляются по другой причине. Если мозг человека был перегружен в течение дня, то во время засыпания он по-своему реагирует на процессы, происходящие в организме. То, что падает кровяное давление и частота сокращений сердца, он воспринимает, как опасность, приближение гибели. Если человек не падает вниз, а летает во сне, то он ощущает себя свободным, избавившимся от тяжелого груза. К сожалению, взрослым такое снится редко.
- Хорошо знакомый человек. Если мы видим во сне друга или своего бывшего, то во сне он олицетворяет то, что находится внутри нас, но как-то связано с этим человеком. Подумайте, какое качество в нем для вас заметнее всего. Скорее всего, вас на данный момент беспокоит, что и в вас присутствует эта черта.
- Появление в общественном месте без одежды. Если человеку снится что он голый или же в неподходящей одежде появился перед другими людьми, и при этом испытывает сильное чувство стыда, это указывает на его уязвимость. Психолог Иэн Уоллес считает, что так проявляется страх. Человек переживает, что другие узнают о его слабостях и недостатках, чувствуете себя неуверенным на новой работе или отношениях. Если же, появившись среди людей в неподобающем виде, он гордится собой, то ему не хватает восхищения и признания, он стремится, чтобы его разглядели.
- Преследование. Некоторые специалисты уверены, что погоня во сне объясняется первобытными инстинктами. Психолог Лаури Левенберг считает, что повторяющиеся сны о том, что вас кто-то преследует, свидетельствуют о том, что у человека в жизни есть какая-то неприятная ситуация или чувство, о которых он старается не думать. Это могут быть мысли о долгах или же какая-то зависимость.
- Катастрофа и смерть. Если вы во сне видите сильный пожар или взрыв, какую-либо техногенную катастрофу, это рассказывает о том, что у вас есть личные проблемы, которые вы не можете контролировать. Что-то угрожает вам в реальной жизни, и вы ощущаете себя уязвимым. А вот смерть во сне - это хорошо. Такой сон символизирует, что вы начали двигаться в новом направлении, что-то старое и ненужное ушло из вашей жизни. Когда нам необходимо что-то от себя отпустить, снится смерть. Сон может быть связан с переездом или же с увольнением со старой работы.
- Неисправный телефон или же автомобиль. Вы берете в руки телефон, но не можете по нему позвонить, т. к. он не работает. Патриция Гарфилд считает, что такие сны часто сняться женщинам, которые в этот момент переживают, что потеряли с другим человеком эмоциональную связь или же из-за того, что не все гладко в отношениях. Если во сне человек садится за руль, но автомобиль или другое транспортное средство неисправны, то ему не хватает поддержки, он ощущает, что не способен справиться с трудной жизненной ситуацией.
- Опоздание. Во сне вы торопитесь на важную встречу или же опаздываете на поезд. Если вам стали сниться подобные сны, то, как говорит специалист в области сновидений Майкл Р. Олсен, в жизни вы боитесь упустить что-то важное. Вы слишком себя перегружаете, страдаете от нехватки времени, и подсознание посылает вам подобный сон, чтобы вы остановились и пересмотрели свое расписание.
- Приключения во сне. Такие сны рассказывают, что вы стали слишком «взрослым», погрязли в делах и заботах, а ваша инфантильная часть требует выхода. Иногда стоит расслабиться, довериться интуиции, а не обдумывать каждый свой шаг.
- Комната. Когда во сне человек попадает в незнакомый дом, это может говорить о том, что он отрицает некоторые черты своего характера. Если вы вдруг обнаружили незнакомую комнату в своем доме, то у вас есть какой-то скрытый талант или же возможность, которую вы не решились использовать. Психотерапевт Эдди Траверса говорит, что каждая комната, увиденная во сне, что-то символизирует. Так на кухне мы готовим новые блюда. Если вы в своем сновидении оказались в этой части дома, то в данный момент в вашей жизни происходят какие-то изменения. Туалет символизирует избавление от всего лишнего. Если вы его видите во сне, то внутренне готовы избавиться от того, что вам больше не нужно. В ванной мы очищаем свое тело. Сон о ней свидетельствует о том, что вы хотите прояснить какую-то ситуацию. Спальня во сне указывает, что вас сейчас больше всего волнуют любовные отношения.
Сны рассказывают о болезни
Доцент кафедры сомнологии Михаил Полуэктов уверен, что сны могут нам рассказать о начинающейся болезни. Наш мозг постоянно сканирует состояние внутренних органов. Но если заболевание только начинается, оно может не проявляться в виде симптомов, но слабые сигналы о нем уже есть. Днем они не доходят до сознания, а ночью, когда человек спит и полностью расслаблен, он видит тревожные сновидения.По сюжетам снов можно даже поставить предварительный диагноз больному. Первый, кто не только поддержал эту идею, но и научно ее обосновал, был доктор медицинских наук Василий Касаткин. Он 30 лет изучал сны, которые видели больные и здоровые люди, проанализировал 27. 300 сновидений в 1410 пациентов. И смог доказать, что благодаря снам человек может узнать о своей болезни за несколько недель или даже месяцев до появления первых симптомов. Так, о развитии гастрита сны говорят за 1 месяц до появления болезни, о гипертонии - за 2-3 месяца, об опухоли в спинном мозге - за полгода до начала заболевания. Если вы хотите более подробно ознакомиться с его работой, прочитайте книгу «Теория сновидений». Она не новая, последнее издание - 1983 года. Книга предназначена для невропатологов, нейрофизиологов и психиатров, но понять ее может и читатель, не являющийся специалистом в одной из этих областей.
Расскажем о некоторых его трактовках повторяющихся снов. Касаткин заметил, что при приближении какого-либо заболевания человек чаще видит сны. Если обычно у здоровых людей сны появлялись в 70% случаев, то у больных - в 85-100%. Часто при приближении болезни люди видят неприятные сновидения или же кошмары. Если они начинают повторяться, это может быть сигналом о приближающимся недуге. Кошмары иногда возникают, если человека тревожат громкие звуки, он спит на неудобной постели и т. д. О болезни говорят лишь те сны, которые постоянно повторяются и связаны с определенными участками тела.
- Желудок. На начальной стадии больному может сниться испорченная еда, его тошнит и рвет во сне. Если заболевание сопровождается болью, то во сне человеку кажется, что его ранили, ударили и т. д.
- Кишечник. Людям с заболеваниями кишечника снятся уборные или же фекалии. Иногда им хочется посетить туалет.
- Ноги. Сюжеты снов связаны с ногами. Или больному делают операцию, или же его ранили, или он видит загноение.
- Легкие. Во сне человеку тяжело дышать. Ему может присниться, что он носит неудобную одежду или же пытается пролезть в узкое отверстие. Ему кажется, что на грудь положили что-то тяжелое или же завалили его землей.
- Горло. При ангине могут быть сюжеты о ранениях в области горла, а также удушье, сильный страх.
- Сердце. Во сне человек боится смерти, появляются сцены, связанные с областью сердца. Он может внезапно проснуться посреди ночи, испытывая сильный страх, боится умереть.
- Нервная система. Какие-то повторяющиеся неприятные сцены, при этом больной испытывает тоску, тревогу, страх, неудовлетворенность.